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自然な呼吸と共に

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呼吸

リラックスしていないときの呼吸は、とても浅くなっていますね。
細胞に息が届いていないんじゃないかなって感じるほど。

1日の中で、ふと気づいたときに意識的に、はーと大きな息を吐き、そして吸いたいだけ息を吸ってみる

そして、それを、味わう

おへその指3本下に意識をむけ
腹式呼吸をゆっくりと

最初は、まず、体の中、細胞のひとつひとつの滞りや、溜め込んだものを、ふ~と吐き出す
息を吸って、吐き出す

心地よくなってきたら

今度は、はー(ふーとか、お風呂に入った時の感じ)と息を吐くのを味わってみる~

深いリラックスへと

呼吸に少し、意識をむけていくだけでも、ご自身の調律になりますね

来年より、瞑想会しまぁす!
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小さな訪問者

12歳の彼は、「強くなりたい」と、まるで何かが飛び出すように話をしてくれた。

まっすぐなすんだ目で、まっすぐみる

どんな強さなのだろう?

話をしていくと

彼の自信がないとかんじるところと
自信があるとかんじるところは
裏表

よくよく聞いてみていくと

彼はよく自分をわかっている
どんなときにどうなるのか

その時、何が起きているのかを伝え
どうしたらいいかを、話し合ってみた

この癖を変えたいのだとか

じゃあ、新しい癖をつくろうか
3ヶ月続けたら、癖は新しい行動として定着していくから

その間どう感じたか、変わったか、また、教えてくれないかな?

彼は何かを決意していた

たくさんの質問があった
僕はどうしてうまれてきたのか

前世をみると、たくましくあたたかい力強い方がみえた

彼は「守りたいんだ」

彼は思い出してきたようだ

人を守るために、強くなりたいことを

私はハートが感動しているのを感じた。

こんなに小さな体で、母を守りたい彼の悩みはとても愛しい

な~(o^-^o)

年末年始のお知らせ

年内のご予約は2014.12.28まで
年始のご予約は2015.1.5から
とさせて頂きます!

2014年も大変お世話になりました。みなさまの温かいお気持ちに感謝です。
2015年は豊穣、豊かさの年になるそうです。(私のところに来る情報によるとですが)
みなさまが豊かさを感じられ、実り多き年となりますように

遠隔ヒーリング

★遠隔ヒーリング 

お一人様6000円 2014 12月末まで

(来年。2015年1月より 10000円になります!)

トータル的なバランス調整や、全体にむけて、根源よりヒーリングを施します

本質の自分へと還り、潜在意識からのメッセージや、直感・インスピレーションを受け取りやすくなったり、一番、調整が必要な所から調整がはいります。
滞りや停滞しているところの流れがスムーズになり、愛と調和・創造性へと繋がりやすくなります。

電話や、メールでお問い合わせ下さい
ヒーリングしている最中は、通常の生活を送っていても大丈夫ですが、少しゆったりできるお時間を教えて頂ければ、その時間帯にさせていただきます!

ご連絡頂いた時に、お支払口座をお伝えしますので、入金確認後、ヒーリングの流れになります。
ご家族様の分は、生年月日とお名前をお伝えください。

メール teruru619@gmail.com
電話  090-1395-1597
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